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內容簡介: 本書針對廣大手機攝影愛好者，博客來網路書店講述了有關手機攝影的操作方法、理論知識和后期編修技巧。

本書所涵蓋的內容包括基礎的手機攝影曝光、對焦、感光度、連拍、全景拍攝等實操性知識，專業的構圖、用光、色彩方面的攝影理論，人像、風光、建築、美食、動物、花卉等常見拍攝題材的實戰拍攝技巧，以及若干個十分有趣的后期修圖App。讓讀者真正掌握手機攝影的高超技法，盡享手機攝影的樂趣。

本書適合喜歡用手機拍照、分享照片的大眾，以及想更深入了解手機拍照及圖片處理功能的用戶參考閱讀。通過學習本書並將本書的理論融入日常手機攝影實踐活動中，相信廣大手機攝影愛好者一定能夠拍出贊爆朋友圈的手機攝影作品。

本書作者雷波和胡婷都是有着豐富攝影從業經驗的攝影師，得益於多年拍攝的積累，他們有着豐富的圖片資源和技巧沉淀，並長期致力於普及單反器材使用與實拍技巧的提博客來升。

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• 作者： 胡婷等
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2016/12/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

灸與針同原理無侵入性 適用對象更廣

一針、二灸、三用藥是中醫治病手法。中醫師鄭集誠表示，灸療主要是在人體外表穴道進行燒灼、燻熨的一種療法。其實灸療同施針一樣原理，但是由於沒有侵入性行為，所以適用對象不分老少。

鄭醫師指出，灸療的媒介是火與灸料，灸療時會把熱力、藥力從體表經絡傳到體內臟腑，以便進行治療，施灸部位順序通常從上到下，艾灸火力從弱到強。此外，施灸劑量視個別情況而定，比如少壯男子、罹患新病、體質壯碩等族群，用量比較大；婦孺老人、久病纏身等族群，用量比較少；腰腹四肢等肌肉豐厚的地方，施灸量比較大；頭面軀幹皮薄肉少的地方，施灸量比較少。

鄭集誠指出，中醫施灸方式分為直接、間接兩大類，直接施灸主要是使用艾柱或艾粒在皮膚直接燒灼，這時皮膚常會紅腫痛，嚴重時還可能會化膿、產生瘢痕，所以又稱「瘢痕灸」。為了不傷皮膚，盡量不要直接施灸。

民眾擔心皮膚燒得太嚴重，間接施灸是一種好辦法，主要是用艾條在皮膚上隔空來回燻治，或者用艾柱隔著薑片治療，等到快要燒到皮膚時就趕快移除，這樣就可避免起水泡、產生瘢痕。目前間接施灸使用相當普遍，但是治療時間要拉長。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/灸與針同原理無侵入性-適用對象更廣-160000538.html

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