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內容簡介: 對許多人而言,旅行是緊湊而匆忙的拍照與購物,彈性的時間是一種奢侈的享受,但我願意花整晚細細品嚐米其林廚師的手藝;一個下午在聖馬可廣場想像馬可波羅與家人道別的情景;半夜在幕尼黑的酒吧裡大口吃肉、大口喝酒;每天早上在新宿的街頭,揣摩快速行走的上班族;不在乎時間地在一個陌生的城市喝著咖啡發呆,看著來來往往的人群,這才是我所要的旅行。我的朋友或是父母的朋友,甚至住在LA的當地人,每次見到我,都會請我推薦LA有什麼好吃好玩的新地方,因為他們沒有這麼多的時間尋找資訊,所以我就成了他們的旅遊企劃與諮詢顧問,甚至幫他們規劃三天兩夜的南加之旅。他們不是沒有能力消費,也不是沒有旅行經驗,只是沒有時間蒐集情報。然而對於常在世界遊走的人來說,旅遊資訊是趴趴走的第一步,所以我決定把這些資訊提供給任何有興趣或有需要的人們。95%的外食經驗加上生命中一半的時間都是在美洲大陸渡過,我將這些親身經歷的生活經驗,集匯成資訊。早期臺灣人常常將外國人等同於美國人,我們自以為很了解美國,但是有許多生活習慣上的不同與文化的誤解,往往是我們所不知道的。一如McDonald不等於美國,Hollywood不等於LA,除了人們所認知的美國之外,這裡將告訴你另外一面的美國,你所不知道的LA。作者簡介許淳琪Jennifer
旅居美國,旅行者,經常遊走各地,對於許多旅遊景點及名墊有深入的研究。博客來書店博客來博客來網路書店博客來網路書局
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- 新功能介紹 作者: 許淳琪Jennifer
- 出版社:商周出版 新功能介紹
- 出版日期:2005/07/30
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
便祕腹瀉輪流來 新鮮人快崩潰
(健康醫療網/實習記者汪芷安報導)目前正是畢業潮求職季,24歲的王先生是社會新鮮人,過去幾年一直有腹瀉、便祕等症狀,以為是自己腸胃不適,長期以來都只短暫服用止瀉藥,等病情好轉就立刻停藥,但最近便祕、腹瀉交替出現且情況劇烈,隨著壓力、情緒起伏症狀更加嚴重,一天腹瀉4-5次,使他不堪其擾前往求診,經醫師診斷為大腸激躁症,目前患者已控制病情,仍接受治療中。 開業中醫診所中醫師王繼榮表示,以中醫的觀點來看,大腸激躁症分為三種類型,「肝鬱脾虛」、「脾虛」、「脾虛+腎虛」,需先判斷患者的內部原因才能對症下藥。肝鬱脾虛是一般人比較常見的,因肝主疏泄,疏泄不夠對脾的調控自然較差,疏泄太超過就會影響腸胃,長期處於情緒、精神壓力下所產生肝鬱現象,造成腹痛、腹瀉一天多次,用藥需從肝與脾著手,使用痛泄藥方白朮、芍藥、防風、陳皮,以這四個藥依據病人體質去做調整。 脾虛者為脾胃運化差,胃口不好影響進食量不多,肚臍周圍悶痛,排便時比較鬆軟、不成形,用藥需從健脾補脾著手,黨參、茯苓、山藥、砂仁、白扁豆、石蓮肉、芡實等服用後會身強體壯的藥物。最嚴重者為脾虛+腎虛,在清晨時肚子絞痛、腹瀉,如廁後症狀緩解可繼續睡眠,用藥需從健脾暖腎的藥著手,肉豆蔻、五味子、吳茱萸、厚朴。 王繼榮提醒,大腸激躁症者平日應避開冰冷、寒性食物如西瓜、香瓜、哈密瓜,草藥屬寒性會傷脾,如仙草、苦茶、退火藥應盡量避免。肚臍周圍冷、沒有口乾舌燥的病患,炒菜時可以加入薑、少許五香粉可減輕腹痛、腹瀉症狀。如有長期一日多次腹瀉、腹痛等症狀,切勿輕忽病情應早治療才能藥到病除。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/便祕腹瀉輪流來-新鮮人快崩潰-012100783.html
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