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工作要聰明，努力才有用：不爆肝，也一樣成功的工作法則熱銷
內容來自YAHOO新聞
梅花湖鐵人賽 京奧金牌女將參戰
（中央社記者李晉緯台北3日電）梅花湖鐵人賽5日將在宜蘭展開，其中北京奧運金牌女將斯諾席爾（Emma Snowsill）也受邀來台參賽，讓賽事成為台灣首次有奧運金牌選手參賽的鐵人三項比賽。
天利盃2015宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽5日起將在宜蘭的梅花湖進行，5日將進行標準賽和全接力賽，6日進行半程和接力賽，兩天賽事預計將有2800人次參賽。
這次大會邀請到2008年北京奧運鐵人三項女子組冠軍，澳洲女將斯諾席爾來台，5日她除將擔任開賽與頒獎嘉賓，還將下場與台灣鐵人一較高下。
斯諾席爾表示，鐵人三項是耐力持久的一門運動，重質不重量，選手切勿心急燃燒自己，反而造成身體負擔。
斯諾席爾說，尤其是年輕選手須同時兼顧課業與訓練，更是一種對身心極大考驗的耐力賽，她建議年輕選手不要一心求快，適度的放鬆讓身體恢復，穩健的一步步向上才能達到巔峰。
斯諾席爾目前34歲，2003年在國際鐵人三項運動聯盟（ITU）世錦賽奪金，打響名號，2006年於大英國協運動會封后，加上2008年北京奧運冠軍，成為鐵人三項史上第一個在世錦賽、大英國協運動會、奧運封后的選手。1040903
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/梅花湖鐵人賽-京奧金牌女將參戰-100303061.html
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