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美的悸動：風景寫真影像隨行會員獨享

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內容簡介: 根據風景攝博客來網路書店影進階的規則，書中首先介紹了常用的數位單眼相機、鏡頭及豐富的風景攝影配件，並深入淺出地講解了曝光、測光、色溫與白平衡、景深與對焦等基礎內容。然後利用一定篇幅，以成功的風景攝影作品為例，挖掘瞬間的背後，分析畫面構圖、用光及色彩構成。最後將風景攝影中的拍攝題材進行細分，展示了四季、山川、江河、湖泊、沼澤濕地、海洋、日出日落、花境、森林、草原、水鄉小鎮及古村落、世界文化遺產等題材的成功風景攝影作品，並透過詳盡的文字還原攝影師在拍攝現場的構思與拍攝手法。最後，書中還附有風景照片的Photoshop後期處理範例，以及風景RAW格式的應用與數位暗房調整技法。

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  作者： 雷依里, 鄭毅    新功能介紹
• 出版社：佳魁資訊    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/30
• 語言：繁體中文

美的悸動：風景寫真影像隨行會員獨享

內容來自YAHOO新聞

夏天啤酒下肚 男子痛風三天不良於行

(健康醫療網／記者張子容報導)

王先生原本就有痛風性關節炎的宿疾，近日氣溫飆升，稍稍活動常常就弄得滿頭大汗、口乾舌燥，所以儘管醫生叮嚀切忌啤酒，還是禁不起誘惑，猛灌兩瓶啤酒下肚後，第二天一早醒來便因左腳腫痛無法下床，最後還勞師動眾讓兒子背著去看門診，乖乖冰敷、吃藥三天才脫離不良於行的窘境。

痛風與尿酸濃度息息相關

痛風的發作與尿酸有密切的關係，嚴格來說是跟體內的尿酸濃度忽高忽低、上下波動有關，況且尿酸的排泄主要是經由腎臟，跟著小便排出體外，所以在夏天裡，汗流的多，尿量相對變少，若水分攝取不足，體內的尿酸濃度便會飆升，痛風自然而然就找上門。雖需補充水分，但透心涼啤酒可是碰不得，一旦啤酒下肚，非但體內尿酸爆升，同時因為啤酒會減緩腎臟對尿酸的排泄，所以會導致身體的尿酸濃度雪上加霜，一發不可收拾了。

多喝水、少碰酒及高尿酸食物　遠離痛風

在酷熱的夏天裡要防止痛風發作，首先當然是要補水以維持正常的尿量，隆市暖暖區衛生所提醒，以目前的氣溫來說，一天需要水分大約是2500 cc，並且以開水為宜，若汗流多可在飲水中加幾粒鹽巴，適當補充電解質，但切忌喝含果糖的飲料，因為果糖的終極代謝產物會貢獻在體內的尿酸指數上。水份補足，尿量也達標後就是忌口了，高尿酸食物如海鮮、內臟等當然只可淺嚐，啤酒更是絕對禁忌。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天啤酒下肚-男子痛風三天不良於行-101700976.html

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