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內容簡介:

紐約時報強力推薦：「如果你對未來感到悲觀，讀了本書保證讓你改觀。」
TESLA電動車、ZARA服飾、頁岩油，這三者的概念有何相通之處？
3D列印、物聯網、無人車，三者又會如何翻天覆地的全世界工業？
別以為本書講的都是剛起步的「概念」，它們都是已經問世的科技和計畫，二十年之內保證翻轉這世界。

全球經濟停滯，原料物料能源……什麼都漲，只有薪水不漲，
政府空轉、新興國家汙染指數破表……
傳統說法就是，人類快把地球消耗完了，我們的日子也快要完蛋了。

博客來書店但全球頂尖顧問公司麥肯錫，花費十年時間，動員科技、工業、能源專家所完成的「能源生產力研究報告」、「麥肯錫溫室氣體減量報告」，卻得到完全相反的結論：末日博士、末日經濟的預言，沒有一次是準的，而「資源衰竭，是一百年來最大商機！」為什麼？

◎前兩次工業革命前，也是什麼都漲薪水不漲

蒸汽機機械化帶來工業革命、人口暴漲都市化引發資本革命，這回全球危機又來了，又是萬物皆漲薪資不漲，這次問題出在資源。
什麼是資源革命？你得先看看頁岩油如何改變世界。當老技術創新出新用法，美國產油量立刻衝世界第一，立刻推翻了全球的權力消長趨勢。
什麼都漲，才會刺激人類創新發明改良苦思，做出更實惠的東西。

博客來網路書店◎資源生產力革命——舉個例子，你懂得「3D列印」的意義有多麼重大嗎？

?汽車業帶頭開始省材料，整個製造業可以做到幾乎無廢料的生產方式。
?為了省能源，省到連駕駛都省下：谷歌帶頭，賓士、奧迪跟進研發狂潮，2020年以前無人車就會掛牌上路。你一定要知道無人車為什麼會帶動網路、汽車業、消費電子、電力儲存、電力網建設……的飛快發展。
?3D列印機製造商麥克霸，讓你從手機殼到人工關節都可自行列印，無須包裝、運輸、倉儲成本，讓庫存成為歷史名詞，製程還做到零浪費。
?電子垃圾如何變出黃金？「先進科材公司」研發新方法，能從各種電子垃圾提煉黃金，「開採」成本比挖金礦還低。而製程中使用的水性溶液安全無害，直接飲用也沒關係。
?? ?
◎製造模組化，就從三十天從無到完工的大樓談起：

最老派的營建業也發生革命了，其實是老發明擴大應用。
裝潢，不必現場施工，而是先在工廠完成，搬進大樓組裝，搬家時可以拆下，換個地方重組，裝修總花費不到傳統工法一半。營建業也開始引進這種製程，在工廠裡頭製造大樓，運到工地組裝，中國大陸的業者兩天就蓋完一層樓。

◎跨平台程式語言掀起的系統整合革命：

網路上一點巧思就能更省更快，最簡單的應用範圍如奧的斯智慧電梯能設定空電梯停留樓層，一大早上班時間預設在一樓，午餐時間則自動到餐廳樓層待命。
最複雜的解決方案，則是改良電網——建立智慧電網之後，我們根本不需要再蓋電廠，反而要讓部分電廠停止運轉。
你一定得搞懂的系統整合，則是「物聯網」——正在改變人類的生活方式，工作方式，當然也改變了就業方式。

◎本書一一分析目前正在進行中的資源革命，提醒我們如何看清未來：

?破壞性創新，效能提升50％就改朝換代，我們正在進行、或是觀察中的創新，到達這種程度了嗎？我們有機會稱霸市場嗎？
創新要「夠快」，但也得「夠慢」：提前兩個產品週期開始投資，等到需求直線飆高時，就能領導市場。如何拿捏呢？
?不過，這年頭量產和商業化的本領，可能比科技領先更重要。
例如，太陽能發電系統太貴沒人要。環保？沒人在意，簡單、便宜才是誘因，廠商改讓顧客租設備生產電力，用電戶不多花錢電費還更便宜。太陽能發電就很快普及了。

◎資源革命到現在，還亟需哪些專業人才？

博客來?能用網路掌控組織的人
?能建立標準營運系統的人
?還有哪些專業技術領域的人最吃香？這份報告告訴你

再次提醒：別以為這些「概念」才剛起步，其實都已經成為新興產業和商機，二十年內保證翻轉世界。?? ?
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「如果你對未來感到悲觀，讀了本書保證讓你改觀。」──紐約時報

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有些犯錯是可以避免的		過得好，因為我值得

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 史蒂芬‧海克, 麥特‧羅傑斯    新功能介紹
• 原文作者：Stefan Heck,Matt Rogers
• 譯者：黃庭敏
• 出版社：大是文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/08
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

逾50歲 最擔憂心血管和關節

根據統計指出，在2015年每3人就有1人是50歲以上，邁入50歲人生新階段，可能開始面臨身體上或大或小的健康變化，根據調查顯示，50歲以上的消費者有60%感覺沒活力、40%行動不靈活以及近50%消化不順暢。

50歲以上最擔心的2大健康問題，就是心血管和關節行動健康，家醫科童惟新醫師表示，想要擁有健康關節與心血管，方法並不難；透過維持正常體重，就能減輕關節負擔、保護心血管。另外，從飲食中攝取相關的營養素也可以達到保健效果。把握「少油、少鹽、低脂」的飲食原則外，攝取不飽和脂肪酸，幫助體內新陳代謝。

根據衛生福利部食品標示宣稱，維生素B1可幫助維持心臟正常，家醫科童惟新醫師也表示，各種天然動植物食品都含有維生素B1，但是含量普遍並不高，尤其是精製的食品幾乎不含維生素B1，大多數的蔬菜、水果和海產類也偏低；不妨可從營養品來補充。

美國心臟學會也建議成人每週至少攝取2份深海魚或富含omega3脂肪酸的食物。家醫科童惟新醫師表示，Omega3脂肪酸為必需脂肪酸，是人體無法合成而必須經由食物補充。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/逾50歲-最擔憂心血管和關節-160000018.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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