諮商導論新款
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內容簡介: 作者簡介
張進上博客來網路書店學歷：國立彰化師範大學輔導所碩士、東海大學社會所博士、諮商心理師（93年專技特考）經歷：國立台南大學諮商與輔導研究所教授、國立台南大學諮商輔導中心諮商心理師現任：私立嘉南藥理科技大學社會博客來網路書局工作系主任博客來郭志通學歷：國立台南大學教育經營與管理所博士、國立高雄師範大學輔導研究所碩士、諮商心理師高考及格經歷及現任：國立台南大學兼任助理教授、國立高雄餐旅大學兼任助理教授、國立空中大學高雄學習指導中心兼任助理教授博客來書店
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- 作者： 郭志通、張進上/編著 新功能介紹
- 出版社：學富文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/06/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
《健康之鑰》握力太差 潛藏新陳代謝相關疾病風險
握力太差，潛藏新陳代謝相關疾病的風險。美國佛羅里達大學研究指出，握力差代表肌肉佔身體比例低，體脂肪卻有過高的傾向，的確有較高慢性病的風險。
佛羅里達大學公衛學院教授阿克麥諾斯指出，握力是肌力的表現之一，當身體肌力不足，健康有危機。有些人看起來不胖，體重正常，但體脂肪過高，這些人的肌力往往較弱，握力檢測也有較弱的表現。所以即使看起來不胖，也不代表日後不會出如糖尿病等代謝性疾病。
此外，神經根遭壓迫，也可能發生握力減弱。診斷頸椎病的關鍵在於了解神經、脊髓、椎動脈是否遭壓迫。多數的頸椎病初期只會感覺肩頸部肌肉僵硬不適，但若神經根受到壓迫，才會手麻、握力減弱。交感神經受影響者，甚至還可能頭痛、視物模糊。
同時，民眾不妨留意，兩手握力出現不平衡，多重視覺影像出現，不能排除可能是中風的徵兆。有中風傾向的病人常常兩手握力出現相當大的落差，病人本身常不自知，唯有他人才能感受得到，醫師建議病人家屬經常測試病人的雙手握力。現代醫學診斷中一般也有運動功能測試，雙手握力是比較簡易的測量方法之一。
醫師提醒，民眾應該定期接受健康檢查，提早發現是否有代謝症候群，並改善生活及飲食習慣，當有疲勞症狀出現時，應該儘早休息，以免造成日後無法收拾的後遺症及不良後果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/健康之鑰-握力太差-潛藏新陳代謝相關疾病風險-160000425.html
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